Zelfzorg en respect   

geplaatst in: Geen categorie | 0

Respect opbrengen voor anderen, hoe doe je dat eigenlijk?

Ho even, daarvoor ga ik eerst een stap terug.

Respect opbrengen voor mezelf.

Hoe doe ik dat dan? Waar te beginnen?

Ik weet dat het kan. Je kunt respect opbrengen voor jezelf. Dat is stap één.

Sterker nog, dit kan tot in je diepste lagen.

Dat is fijn om te doen en het zet zoden aan de dijk, het verrijkt je.

 

Op een middag ging ik even liggen. Handen op m´n buik, even voelen hoe het met me was.

Meestal val ik dan al snel in slaap. Zo ook deze keer.

Toen ik wakker werd voelde ik me hevig dankbaar omdat ik wist; ik zorg voor mezelf.

 

Je lijf en je hele wezen zullen je dankbaar zijn wanneer je met zorg, aandacht schenkt aan je innerlijk.

Oh, wat doet dat goed.

Ik weet hoe dat moet, wat een rijkdom!

En ik neem er wis en waarachtig soms zomaar tijd voor!

Ik doe dat nog lang niet altijd; goed voor mezelf zorgen, maar wel veel meer dan ooit.

Er zit vooruitgang in en dat is een godsgeschenk.

Weet ik voor mezelf te zorgen dan volgt als vanzelf ´respect opbrengen voor anderen´, zo werkt dat toch.